L’eczéma atopique, aussi appelé dermatite atopique, est une affection cutanée chronique qui touche environ 15 à 20 % des enfants et 2 à 3 % des adultes en France. Démangeaisons intenses, plaques rouges, peau extrêmement sèche… Le quotidien des personnes concernées est souvent rythmé par l’inconfort et la recherche du soin adapté.
Et parmi les questions les plus fréquentes, celle du savon revient sans cesse : quel savon utiliser quand on a la peau atopique ? La réponse est loin d’être anodine, car un mauvais choix peut aggraver considérablement les symptômes.
Comprendre l’eczéma atopique
Qu’est-ce que la dermatite atopique
L’eczéma atopique est une maladie inflammatoire de la peau liée à un dysfonctionnement de la barrière cutanée et à une prédisposition génétique. Chez les personnes atopiques, la peau ne produit pas suffisamment de certains lipides essentiels (céramides, acides gras) qui composent normalement le ciment intercellulaire de l’épiderme.
Résultat : la barrière cutanée est poreuse. L’eau s’évapore trop rapidement, provoquant une sécheresse intense, et les allergènes et irritants pénètrent plus facilement, déclenchant des réactions inflammatoires. C’est un cercle vicieux où la sécheresse provoque des démangeaisons, le grattage abîme la peau, et la peau abîmée se dessèche davantage.
Les zones les plus touchées
Chez l’adulte, l’eczéma atopique se manifeste principalement :
- Dans les plis des coudes et des genoux
- Sur les mains et les poignets
- Sur le visage, notamment les paupières et le cou
- Derrière les oreilles
- Sur la poitrine et le haut du dos
Ces zones, particulièrement fragiles, nécessitent une attention toute particulière lors du nettoyage quotidien.
Pourquoi les savons classiques aggravent l’eczéma
Le problème des savons industriels
La plupart des savons et gels douche du commerce sont formulés avec des tensioactifs synthétiques puissants dont la mission principale est de dégraisser efficacement. Le problème, c’est qu’ils ne font pas la différence entre les salissures et le film hydrolipidique protecteur de la peau.
Pour une peau atopique dont la barrière est déjà fragilisée, cette agression supplémentaire est catastrophique. Le nettoyage décape les maigres lipides restants, laissant la peau encore plus vulnérable et déclenchant un nouveau cycle d’inflammation.
Les ingrédients les plus problématiques
Dans les produits d’hygiène conventionnels, plusieurs ingrédients sont particulièrement nocifs pour les peaux atopiques :
- Le Sodium Lauryl Sulfate (SLS) : tensioactif extrêmement décapant, il détruit la barrière cutanée
- Les parfums synthétiques : ils contiennent des dizaines de molécules potentiellement allergisantes qui peuvent déclencher ou aggraver les poussées
- Les conservateurs irritants : methylisothiazolinone, phénoxyéthanol et certains parabènes sont connus pour provoquer des réactions chez les peaux atopiques
- Les colorants : totalement inutiles, ils ajoutent un risque allergique supplémentaire
- L’EDTA : cet agent chélateur peut perturber la barrière cutanée
Le faux ami du “sans savon”
Attention au marketing trompeur : un produit “sans savon” (syndet) n’est pas forcément plus doux qu’un vrai savon. Les syndets sont des détergents synthétiques qui peuvent contenir des tensioactifs tout aussi agressifs. Ce qui compte, ce n’est pas l’appellation mais la formulation réelle du produit.
Les critères essentiels pour choisir un savon adapté à la peau atopique
Un surgras élevé : le critère numéro un
Le taux de surgras est sans doute le critère le plus important pour une peau atopique. Un savon surgras contient un excédent d’huiles végétales non saponifiées qui viennent nourrir et protéger la peau pendant le lavage. Pour une peau atopique, visez un taux de surgras d’au moins 7 à 10 %. N’hésitez pas à consulter pourquoi le surgras est essentiel pour les peaux fragiles.
Les savons fabriqués par saponification à froid sont naturellement surgras, car ce procédé artisanal permet de contrôler précisément le taux de surgras et de préserver toutes les propriétés bénéfiques des huiles utilisées.
Sans huiles essentielles : une précaution indispensable
Même si les huiles essentielles sont des ingrédients naturels aux nombreuses vertus, elles contiennent des composés aromatiques potentiellement allergisants et irritants pour les peaux atopiques. Le linalol, le limonène, le géraniol et le citral, présents dans de nombreuses huiles essentielles, font d’ailleurs partie de la liste des allergènes à déclaration obligatoire en cosmétique.
Pour une peau atopique, le choix le plus sûr est un savon totalement exempt d’huiles essentielles. La douceur du savon surgras n’a pas besoin de parfum pour être appréciée.
Sans parfum ajouté : la simplicité avant tout
Que ce soit un parfum synthétique ou naturel, tout ajout aromatique représente un risque supplémentaire de réaction pour une peau atopique. Le savon idéal pour une peau eczémateuse est un savon dont la seule odeur est celle, discrète et agréable, des huiles végétales qui le composent.
La saponification à froid : le procédé idéal
La saponification à froid est le mode de fabrication le plus respectueux des ingrédients et de la peau. Contrairement à la saponification à chaud utilisée en industrie, ce procédé artisanal :
- Préserve intégralement les propriétés des huiles végétales (vitamines, antioxydants, acides gras)
- Produit naturellement de la glycérine végétale, un humectant exceptionnel qui attire l’eau dans la peau
- Permet un surgras élevé et contrôlé
- Ne nécessite aucun additif synthétique
Chez Atelier Maloa, tous nos savons sont fabriqués artisanalement par saponification à froid, avec des ingrédients naturels sélectionnés pour leur douceur et leur affinité avec les peaux les plus sensibles.
Le calendula et l’avoine : deux alliés précieux pour les peaux atopiques
Le calendula : apaiser et réparer
Le calendula officinalis est l’une des plantes les plus étudiées et les plus recommandées pour les peaux atopiques. Son macérât huileux contient des esters de faradiol aux propriétés anti-inflammatoires puissantes, ainsi que des caroténoïdes et des flavonoïdes protecteurs. N’hésitez pas à consulter les propriétés apaisantes du macérât de calendula. Découvrez notre Calendula N°2.
Dans un savon, le macérât de calendula apporte ses propriétés apaisantes directement lors du nettoyage. Il aide à calmer les rougeurs, à réduire l’inflammation et à favoriser la réparation des zones abîmées par le grattage. C’est un ingrédient de choix pour un savon destiné aux peaux atopiques.
L’avoine : protéger et adoucir
L’avoine est reconnue depuis des millénaires pour ses bienfaits sur les peaux irritées. L’avoine colloïdale, en particulier, possède des propriétés remarquables pour les peaux atopiques : Testez notre Avoine N°3.
- Les bêta-glucanes forment un film protecteur à la surface de la peau qui limite la perte en eau
- Les avénanthramides sont de puissants anti-inflammatoires et antiprurigineux naturels qui calment les démangeaisons
- Les lipides de l’avoine aident à reconstituer la barrière cutanée déficiente
- L’amidon adoucit et apaise au contact de la peau
L’association calendula-avoine dans un savon surgras fabriqué par saponification à froid constitue une formule particulièrement adaptée aux peaux atopiques.
Conseils pratiques pour le lavage d’une peau atopique
Au-delà du choix du savon, la manière dont vous vous lavez a aussi son importance :
- Limitez la durée de la douche à 5-10 minutes maximum. L’eau, surtout chaude, dessèche la peau atopique.
- Préférez l’eau tiède à l’eau chaude. La chaleur dilate les vaisseaux et aggrave les démangeaisons.
- Savonnez uniquement les zones nécessaires : aisselles, pieds, zone intime. Le reste du corps n’a pas besoin de savon quotidien.
- Ne frottez jamais la peau avec un gant de toilette. Faites mousser le savon dans vos mains et appliquez délicatement.
- Séchez en tapotant avec une serviette douce, sans frotter.
- Appliquez un soin émollient immédiatement après le séchage, dans les trois minutes, tant que la peau est encore légèrement humide. Un macérât de calendula ou une chantilly de karité sont parfaits pour cela.
Trouver le savon adapté à votre peau atopique
Le choix du savon est une étape cruciale dans la gestion quotidienne de l’eczéma atopique. En optant pour un savon surgras à haute teneur, fabriqué par saponification à froid, sans huiles essentielles ni parfum ajouté, vous offrez à votre peau les conditions les plus douces pour son nettoyage quotidien.
Chez Atelier Maloa, nous concevons des savons artisanaux pensés pour les peaux les plus exigeantes, enrichis en calendula et en avoine pour apaiser et protéger les peaux atopiques au quotidien. Chaque savon est formulé avec une liste d’ingrédients courte et transparente, pour que vous sachiez exactement ce que vous appliquez sur votre peau.
N’hésitez pas à nous contacter pour des conseils personnalisés et découvrir quel savon de notre gamme correspondra le mieux à vos besoins.
